B형간염 예방접종 접종기록 1차 : 2021년 4월 14일 2차 : 2021년 5월 26일 3차 : 2021년 10월 27일 2021년 4월 1차 접종을 시작으로 약 5개월 간 3차에 걸쳐 드.디.어 B형 간염 예방 접종을 마무리했다. 꺅꺅!! 정말 길고도 힘든 시간이었지... 는 농담이고 중간에 코로나19 백신 접종이 있다보니, 4,5,7,8,10월 참 쉬지도 않고 주사를 맞아온 것 같아 나의 2021년이란 참 ..🤦🏻♀️ 이란 생각이 절로 들었다. 대망의 3차 접종을 가는날 주사 맞기 편하도록 야무지게 반팔 니트도 챙겨입고 만반의 준비를 하고 갔는데 뭐 세번째니까 별 생각없이 주사실로 들어갔다가 악!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1,2차 땐 분명 별로 안아팠던 것 같은데 3차 주사는 왜이리 아픈거야 ㅠㅡ..
건강검진을 하게 되면 혈액검사로 다양한 몸의 상태를 검사할 수 있는데요 저는 지난해 건강검진을 할때 B형간염 항체가 있는지 추가 검진을 했더니 항체가 없는 걸로 나왔답니다😭 깜짝 놀라서 결과지를 받을 때 여쭤보니 제 나이 또래에서 항체가 없는 경우가 많다고 하셨어요 그래도 크게 걱정할 건 없구, 예방접종을 통해 항체를 생성할 수 있다고 하셔서 가슴을 쓸어내렸죠💨 예방접종은 3번에 걸쳐 맞는다구 하시더라구요 그래서 미루고 미루다 얼마 전인 지난 4월 보건소를 다녀왔습니다. B형간염 예방접종은 일반병원에서도 접종이 가능하고, 보건소에서도 접종이 가능한데요. 알아보니 보건소가 비용이 많이 엄청많이 저렴했어요. ----------------------[접종비용]---------------------- 일반병원 ..
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 피트니스 센터나 필라테스 센터를 찾거나 홈트를 하는 사람이 많이 늘었다. 센터를 통해 운동을 시작하게 되면 제일 먼저 접하게 되는 게 바로 이 인바디(InBody) 라는 것인데 생체전기저항법을 이용해 체성분을 분석하는 기계 다. 발과 손에 인바디 기계를 접촉시켜 전기를 통과시킴으로써 몸에 지방이나 근육, 체수분 등을 대략적으로 판단해볼 수 있다. 피트니스 센터를 등록한 경우 피트니스 센터에서 측정이 가능하지만, 홈트를 하는 경우는 무료로 측정할 수 있는 곳을 찾기가 어려운데 바로, 각 시/도에서 운영하는 보건소(건강증진센터)에서 무료 측정이 가능하다. ▽ 창원시 인바디 측정가능 보건소 ▽ 창원보건소(팔용동) / 진해보건소(풍호동) / 마산보건소(해운동) * 방문 전 예..