인바디(InBody) 측정, 보건소에서 무료로 받자
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 피트니스 센터나 필라테스 센터를 찾거나 홈트를 하는 사람이 많이 늘었다. 센터를 통해 운동을 시작하게 되면 제일 먼저 접하게 되는 게 바로 이 인바디(InBody) 라는 것인데 생체전기저항법을 이용해 체성분을 분석하는 기계 다. 발과 손에 인바디 기계를 접촉시켜 전기를 통과시킴으로써 몸에 지방이나 근육, 체수분 등을 대략적으로 판단해볼 수 있다. 피트니스 센터를 등록한 경우 피트니스 센터에서 측정이 가능하지만, 홈트를 하는 경우는 무료로 측정할 수 있는 곳을 찾기가 어려운데 바로, 각 시/도에서 운영하는 보건소(건강증진센터)에서 무료 측정이 가능하다. ▽ 창원시 인바디 측정가능 보건소 ▽ 창원보건소(팔용동) / 진해보건소(풍호동) / 마산보건소(해운동) * 방문 전 예..
소소한 취미생활/Days 일상
2020. 9. 11. 21:41